Merasa Gairah Seks Menurun? Ini Penyebab Kehilangan Dorongan Seks

Parapuan.co - Apakah Kawan Puan pernah mengalami penurunan gairah seksual?

Kamu mungkin merasa kehilangan dorongan seks untuk berhubungan bersama pasangan.

Padahal dalam kehidupan pernikahan, seks juga memiliki pengaruh yang besar terhadap kualitas hidup lho, Kawan Puan. 

Baca Juga: Apa Perbedaan Bercinta dan Berhubungan Seks? Ini Jawaban Ahli

Ketidakseimbangan testosteron dan estrogen dapat meningkatkan atau menurunkan libido.

Beberapa hal mungkin menjadi peyebab kamu gairah seks menurun.

Lalu apa saja yang bisa menyebabkan kamu kehilangan dorongan seks?

Mengutip dari WebMD, berikut ini beberapa penyebab kehilangan dorongan seks.

Masalah Pasangan

Masalah dengan pasangan adalah salah satu pembunuh dorongan seks teratas.

Bagi perempuan, merasa dekat adalah bagian utama dari keinginan.

Untuk kedua jenis kelamin, perhatikan dampak dari pertengkaran, komunikasi yang buruk, perasaan dikhianati, atau masalah kepercayaan lainnya.

Jika sulit untuk kembali ke jalur semula, hubungi konselor pasangan.

Baca Juga: Sering Berhubungan Seks hanya karena Kasihan? Ini 4 Tips Mengatasinya

Memiliki Anak

Kamu tidak akan kehilangan gairah seks setelah menjadi orang tua.

Namun, kamu kehilangan waktu untuk dekat dengan anak-anak di bawah kaki.

Sewa babysitter untuk mengasuh beberapa waktu untuk menjadi mitra serta orang tua.

Memiliki bayi baru? Cobalah seks selama waktu tidur siang bayi.

Obat-obatan

Alkohol

Minuman dapat membuatmu merasa lebih terbuka terhadap seks.

Tetapi terlalu banyak alkohol dapat mematikan gairah seksmu.

Mabuk juga bisa menjadi hal yang mematikan bagi pasangan.

Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman Enak yang Ternyata Menurunkan Gairah Seksual, Popcorn Termasuk loh!

Stres

Beberapa orang melakukan banyak hal dengan baik ketika mereka sedang stres.

Stres di tempat kerja, rumah, atau dalam hubungan bisa terjadi pada siapa.

Kurang Tidur

Jika gairah seksual kamu hilang, mungkin kamu kurang tidur.

Apakah kamu tidur terlalu larut atau bangun terlalu pagi?

Apakah kamu memiliki masalah tidur seperti sulit tidur atau tetap tertidur, atau kondisi seperti sleep apnea?

Apa pun yang mengganggu istirahat malam yang baik dapat mengacaukan seks. Kelelahan melemahkan perasaan seksi.

Perbaiki kebiasaan tidurmu, dan jika itu tidak membantu, bicarakan dengan dokter.

(*)