Parapuan.co - Berjemur di bawah sinar matahari terbukti memberikan kita banyak manfaat.
Selain bermanfaat karena membantuk pembentukan mampu menguatkan tulang, sinar matahari nyatanya punya manfaat lain yang tidak disangka.
Kalau dilakukan dengan tepat, paparan sinar matahari juga rupanya dapat bermanfaat bagi kesehatan mental kita, lho!
Berikut penjelasan kenapa sinar matahari sangat baik untuk kesehatan mental kita.
Supaya kita lebih rajin berjemur di luar rumah setiap hari demi menjaga kondisi kesehatan mental nih, Kawan Puan:
Baca Juga: Kamu Sering Bergadang Walau Tubuh Lelah? Ini Akibat yang Bisa Terjadi
Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR