:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/13/how-to-remove-chicken-skin-on-un-20220313080826.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/01/1jpg-20220301031047.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/01/1705_christofle_gamme_bijoux_2j-20220301082156.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/14/sheetjpg-20220114055903.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/10/1399482102.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/24/cdncliqueinccom__cache__posts_-20220224083937.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/27/1jpg-20220127064256.jpg)
CewekBanget.ID -Enggak bisa dipungkiri, sebagian dari kita sebagai cewek kadang merasakan perubahanmoodmendadak dan suasana hati buruk menjelang dan saat menstruasi.
Bad moodsaat menstruasi bisa sampai menghambat aktivitas kita kalau sudah terlalu parah.
Tapi sebetulnya kenapa kita bisa sampai enggakmoodselama masa menstruasi, ya?
Baca Juga: 3 Cara Hilangkan Noda Darah Haid yang Tembus ke Seprai Saat Tidur
Serotonin Menurun
Untuk merasa bahagia, kita membutuhkan hormon serotonin yang membantu meningkatkan suasana hati, nafsu makan, dan kemampuan tidur nyenyak.
Nah, saat fase menstruasi, kadar serotonin menurun sehingga timbul perasaan sedih meski kadang enggak ada penyebab pastinya.
Selain sedih,moodkita secara umum pun jadi menurun akibat hal tersebut.
Baca Juga: Ternyata Ini Siklus Menstruasi Kucing Beserta Beberapa Tandanya!
Perubahan Nafsu Makan
Nafsu makan kita mungkin berkurang atau justru melonjak selama menstruasi.
![[FULL] Dedi Mulyadi Minta Tambang Gunung Kuda Tutup, Siap Tanggung Biaya Hidup Anak Korban](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/d0d3600bf5d8d5ee4cf4964300e8d33b/t_d0d3600bf5d8d5ee4cf4964300e8d33b.jpg)
