:blur(7):quality(50)/photo/2023/11/27/anime_key_visual_12jpg-20231127055630.jpg)
CewekBanget.ID -Kadang kita terlalu sibuk seharian hingga di malam hari kita bisa langsung terlelap tanpa sempat menggosok gigi.
Kalau enggak, mungkin kita merasa menyikat gigi sekali dalam sehari di pagi hari sudah cukup, misalnyakarena kita enggak banyak makan hingga sebelum tidur.
Padahal seperti apapun situasinya, menyikat gigi dua kali sehari itu perlu, lho!
Gini nih, pentingnya menyikat gigi sebelum tidur dan apa akibatnya kalau kita sering melewatkannya.
Baca Juga: Gusi Berdarah Saat Sikat Gigi Mungkin Tanda Kita Idap 9 Penyakit Ini!
Sikat Gigi Sebelum Tidur
Melewatkan waktu menyikat gigi pada waktu antara setelah makan malam dan sebelum tidur dapat menyebabkan penumpukan dan pertumbuhan plak dalam mulut.
Plak terbentuk akibat sisa makanan pada mulut yang bercampur dengan air liur.
Keberadaan plak dan tartar dapat mengakibatkan iritasi, inflamasi, dan gusi berdarah.
Baca Juga: Cari Tahu Penyebab Bau Mulut di Pagi Hari, Meski Sudah Sikat Gigi Sebelum Tidur!
Makanya, menggosok gigi dua hari sekali itu penting banget,girls.
![[FULL] DPR Semprot Mendag-Menteri BUMN: Soroti Banjir Barang China, Danantara](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/4d71fb65a7d97b1965b3cec9a873f9e0/t_4d71fb65a7d97b1965b3cec9a873f9e0.jpg)
![[FULL] Hasil Telepon Trump dengan Putin dan Zelensky soal Perdamaian Rusia-Ukraina](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/ecd2ba6ecb4a47dfd219a29af00772b4/t_ecd2ba6ecb4a47dfd219a29af00772b4.jpg)
